转自：人民日报海外版 国家喊你“体重管理”！科学减重助力全民健康—— 探访减肥训练营 张闻迪廖睿灵 学员在浙江省湖州市长兴县一家减肥训练营里进行有氧健身操训练。 伊凡摄（人民视觉） “减肥营里每周菜谱不重样，虽然饮食清淡了不少，但感觉精力更充沛了，运动起来更有劲儿。”在北京市顺义区一家减肥训练营里，学员杨先生和同伴交流着过去一个月的感受。 为了对抗肥胖、保持健康，近些年，主打“低中强度有氧运动+力量塑形+科学饮食”的减肥训练营，成为不少人健康减重的选择。 在位于北京市顺义区的这家减肥训练营，每...

图片 作者：子墨 在岁月的长河中，我们都怀揣着梦想与期待，尤其是在情感的世界里。 曾经，我们是那样渴望被遮风挡雨，如同娇嫩的花朵渴望大树的庇护，柔弱的雏鸟渴望巢穴的遮挡。 回忆往昔，年少时的我们怀着一颗纯真而脆弱的心，期待着有那么一个人能在风雨来临之际，坚定地站在我们身前，为我们抵挡生活的种种磨难。 “愿得一心人，白首不相离。”这句古老的诗词道出了多少人对爱情的美好憧憬，那是一种对依靠的向往，希望在对方的臂弯里找到永恒的港湾。 我们渴望在伤心落泪时，有一个温暖的怀抱；在遭遇挫折时，有一双有力的...

央视新闻客户端讯 澳大利亚昆士兰州北部遭遇强降雨，引发洪水，有关部门2日敦促数千人转移到地势较高的地方。目前，洪水已导致1人死亡。 昆士兰州应急部门2日说，该州沿海的欣钦布鲁克地区发生严重洪灾，那里距离州首府布里斯班约500公里，人口约1.1万。靠近汤斯维尔市的一个小镇也受到影响。 “地势低洼地区的居民应整理好逃生包，转移到地势较高的安全地带。当前情况可能会对生命和财产构成威胁。” 澳大利亚天气预报网站说，洪水由一个富含热带水汽的低压系统引发的强降雨所致，24小时降雨量或达300毫米。局地强降...

中越自卫反击战，是改革开放中国进入新阶段的第一次对外作战。意义重大，影响深远，为改革开放提供安稳环境的关键一战。在那场国战中，我军是如何做到快速胜利，并打退越军的侵略扩张的。 其实这场战斗本可以避免，我国一贯主张和平共处，来处理边境争端。只是越南并不领情，只是把中国顾全国际大局与两国兄弟之情，当做是我国的示弱。不断地挑起边境冲突，悍然攻我国土，伤我军民。 最终我军只能被迫进行自卫反击战，给越南一个惨痛的教训。对于我军而言，战斗过程很简单。甚至曾一度因为进军太快，而被叫停。可见双方的军事战斗力并...